Valmennuspaketit2026-10-01T05:45:11+00:00

Valmennuspaketit

Sinä olet Avain –

Mitkä ovet aukaiset?  Miten ovet aukeavat? Vai tuntuuko, että ne pysyvät kiinni?

Anna minun auttaa. Kulkea hetki kanssasi.

Yksilövalmennukset: 95€/tunti

Valmennuspaketit:

Kolme tunnin valmennuskertaa yhteensä 245€

Valmennuspaketin ostaneelle mahdollisuus neljänteen lisäkertaan hintaan 60€/tunti

Avain omaan voimaan – Oman voiman nostatus

Häviämme herkästi arkeen sen ihanuudessa ja kamaluudessa; velvollisuudet, työt, harrastukset, ihmissuhteet.

Joskus tuntuu, että antaa enemmän kuin saa. Joskus tuntuu, ettei mikään riitä. Joskus tuntuu, että voimavaroja ei vain enää ole. 

Huomioi itsesi ennen kuin uupumus on viemässä voimia tai viimeistään, jos voimat ovat jo kadonneet.

Ihmisen on tärkeä elää omasta voimastaan käsin. Jokaiselle se tarkoittaa hieman eri asioita.

  • Jaksat arjessa

  • Olet rauhallisempi, tyynempi ja varmempi

  • Resilienssi kasvaa

  • Sinulla on omat työkalusi jaksamiseen

  • Saat käytännön vinkit voiman ylläpitoon

Kuka minä olen? – Avain sisäiseen tietoisuuteen

Oletko pysähtynyt itsesi äärelle? Mistä tunteet kumpuavat? Oletko huomannut niitä? 

Miksi joskus tuntuu pahalle tai vastaavasti niin hyvälle. Elätkö omaa elämääsi vai jonkun muun?

Mitä ikinä itsessäsi pohditkin, niin valmennus antaa sinulle vastauksia.

  • Tiedät, kuka olet
  • Itseluottamus kasvaa
  • Ohjaat omaa elämääsi
  • Arvomaailmasi selkeytyy
  • Näet itsesi
  • Tiedät mitä haluat

Elämän oppikoulu – Kasvun avaimet

Kannatko mukanasi elettyä elämää? Voisiko jotakin jo jättää taakse? 

Olisiko jotakin pitänyt ottaa mukaan, mitä on jo kadonnut? Jokaisella meistä on omat elämämme karikot ja huippuhetket. Toisinaan ne jäävät kuluttamaan elämänpolulle hyvässä ja pahassa. Olisiko aika päästää irti?

  • Rauhaa olemiseen ja elämiseen
  • Mukanasi on ne, mitä tarvitset
  • Painolasti vähenee, ehkä häviää kokonaan
  • Koet ylpeyttä siitä mitä olet ja et ole
  • Saat rauhan itsesi kanssa

STOP – Mitä ovia avaat? – Rauhaa ja rakkautta. Sinä olet tärkeä.

Olisiko aika pysähtyä? Avaatko ovia ehtimättä edes astua sisään niistä? Tuntuuko, että liika hektisyys on vallannut niin mielen kuin kalenterin?

  • Huomioimaan keho-mieli-kokonaisuuteen
  • Pysähtymään eri pysähtymis- ja rentoutusharjoitusmetodein
  • Löytämään työkaluja itsesi rauhoittamiseen
  • Stressin hallinnassa
  • Saamaan oivalluksia kiireestä
  • Antamaan aikaa itselle. Juuri sinulle. Sinä olet tärkeä.

Mörököllin kesytys – sisäisen myrskyn tyynnyttäminen – Kenellä avaimet ovat?

Onko sinulla epämääräinen paha olo? Jokin kalvaa mieltä, mutta siitä on vaikea saada kiinni. Mitään ei oikeastaan ole vialla, mutta……

  • Oivalluksia omasta olosta
  • Apua huonoon oloon
  • Työkaluja sisäisen myrskyn tyynnyttämiseen
  • Rauhallisen mielen

Suunta hukassa? Avainnippu kateissa? Kohti omannäköistä elämää.

Tiedätkö mihin elämäsi on menossa? Tiedätkö mitä haluat tai et halua? Onko mielessäsi useita kysymyksiä tulevaisuuden suhteen? Oletko jonkinlaisessa risteyksessä?

  • Löytämään oman suuntasi
  • Saamaan askeleet uuteen suuntaan
  • Antaa varmuuden omannäköiseen polkuusi
  • Pysymään omalla polullasi

Itsensä johtamisen avaimet – Omalla polulla omassa elämässä. 

Kuka johtaa elämääsi? Tai mikä? Oletko itse tietoinen siitä?

On tärkeää pysyä oman elämänsä kapelimestarina.

  • Löydät sisäisen johtajasi
  • Kirkastat arvosi
  • Löydät omat työkalusi johtajuuteesi
  • Elämänhallintasi paranee

Yksilölliset hyvinvointihoidot:

Rumpuhoidot 68€/hoito

Kolmen kerran paketti 180€

Kesto kokonaisuudessaan 1-2 tuntia. Aika suuntaa antava.

Kannus eli rumpu. Shamaanirummulla hoitaminen.  Kannus pyrkii aina tasapainon tilaan. Se hoitaa kehoa ja mieltä tasapainottamalla. Äänen väreily kiertää kehossa. Meissä on  40-70% vettä, joten äänen värähtelyt/energia pääsee hyvin kulkemaan kehossamme. Myös luut heijastavat ja johtavat ääntä.

Hoitoon sisältyy alkukeskustelu, hoito ja päätöskeskustelu. 

Hoidon kontraindikaatiot:

Taipuvaisuus psykoosiin

Sydämentahdistin

Akuutti syövän vaihe

Helistinhoidot 68€/hoito

Kolmen kerran paketti 180€

Kestää 1-2 tuntia kaikkineen. Aika suuntaa antava.

Helistimellä tai helistimillä annettava hoito.

Hoitoon sisältyy alkukeskustelu, hoito ja päätöskeskustelu. 

Ryhmille Rumpu- ja helistin äänimatkat/rentoutus  – Kysy tarjous

Kiinnostaako aihe

Lue lisää blogikirjoituksista

Blogissa pysähdytään hyvinvoinnin, valmennuksen, luonnon, eläinten, luovuuden ja äänten äärelle – niiden asioiden pariin, jotka voivat auttaa meitä kuulemaan itseämme hieman paremmin.

Kirjoituksissa jaan ajatuksia, kokemuksia ja oivalluksia matkan varrelta. Kaikkeen ei tarvitse löytyä heti valmista vastausta. Joskus tärkeintä on pysähtyä, ihmetellä ja antaa uuden ajatuksen syntyä.

Go to Top